am ajuns în sfârșit să dorm la un moment bun aseară și am fost gata să alerg în această dimineață. Cheia minusculă din planul meu a fost că Ben dorea să alerge cu mine și nu este exact pregătit pentru alergările de tempo. Apoi, am pornit să fac 3 mile de timp. A fost grozav, cu excepția faptului că am întâlnit astăzi o mulțime de oameni care încă sărbătoresc Will și nuptialele lui Kate mergând/alergând pe partea stângă a căii.
Odată ce încerc să trec la cealaltă parte pentru a se acomoda, își dau seama că sunt în America și să trec la cea mai bună parte. Acum suntem din nou pe aceeași parte. În acest moment, joc pui cu ei și vreau să spun: „Hei James Bond, în America mergem pe cea mai bună parte a drumului …”
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Achiever înalt – Recenzie bună de carte ascultă
Achiever înalt de Tiffany Jenkins Review Book. Revizuirea rapidă a noii memorii a vieții duble a unui dependent de droguri. Citiți de autor.
Carte ușoară de ascultat în timp ce alergați, mâncați sau orice altceva fac oamenii.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 6 minute, 12 secunde
Urmatorul
Cum se face antrenamentul corpului inferior pentru alergători a
03:09
Trăi
00:00
08:21
06:12
Altcineva un mare fan nepăsător în școala de clasă? Am vrut să vină liceul, ca să pot învăța să conduc și să mă îmbrac ca Cher … în această dimineață am scos noul bol pe Ben m -a primit din Mexic. Acesta spune în mod specific „fără plumb” în partea de jos, dar oricine crede că probabil a mâncat farfurii de plumb de mult timp …
Dar, voi risca o mică otrăvire cu plumb pentru a mă încânta în acest bol foarte drăguț!
L -am umplut cu dovleac, iaurt, o brioșă de morcov sfărâmată, semințe de chia și PB. Aceasta este o masă care trebuie să fie toamna, dar dovleacul nu părăsește niciodată rafturile magazinelor noastre în SoCal, așa că mă încântă pe tot parcursul anului!
Întrebare: găsiți că oamenii merg (sau aleargă) pe partea corespunzătoare a drumului unde vă aflați?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Rețetă de bol de smoothie mango:
Rețetă de bol de smoothie mango:
Rețetă de smoothie foarte verde cu iaurt. Rețetă de smoothie verde mango într -un bol care este ambalat cu ingredietne sănătoase
Săptămâna de antrenament la maraton 4 alergând, mâncând și citit actualizări
Săptămâna de antrenament la maraton 4 alergând, mâncând și citit actualizări
Săptămâna de antrenament a maratonului 4. Actualizare Disney World Dopey Challenge Actualizare. Jurnal alimentar și cărți de ascultat în timp ce alergați
Caninul meu ar trebui să aibă pentru a merge sau a alerga cu puiul tău
Caninul meu ar trebui să aibă pentru a merge sau a alerga cu puiul tău
Plimbarea canină ar trebui să aibă. Mi -ai cerut sugestiile de echipament pentru a alerga cu canina ta – iată o listă cu leashes -urile mele preferate, Col
Cum se folosește metoda de rulare / plimbare pentru alergări lungi
Cum se folosește metoda de rulare / plimbare pentru alergări lungi
Cum să folosiți metoda de alergare/plimbare pentru antrenamentul maraton pe termen lung. Secret pentru jumătate de maraton și antrenament complet. De ce să alergi/să mergi m
Rețetă de smoothie cu lapte de cereale
Rețetă de smoothie cu lapte de cereale
Cum se face lapte de cereale și rețeta de smoothie cu lapte ușor de cereale. Rețetă ușoară delicioasă de lapte cu cereale cu adevărat din California MI
Obiective pentru HELp alergi mai bine – Pile pe Miles Challenge Ziua 1
Obiective pentru a vă ajuta să alergați mai bine – Pile pe Miles Challenge Ziua 1
Cu totul gratuită de 30 de zile de alergare a provocării 1. Cum să vă stabiliți obiectivul de alergare. Pile pe Miles Run Challenge noiembrie 2021
⚡ de Sharereaholic
.
