Rețetă de napolitane cu pâine prăjită franceză, mic dejun cu proteine ​​bogate

Jul 2, 2022 Uncategorized

Nu înțeleg de ce toate vafele nu sunt făcute acest lucru incredibil de simplu, precum și incredibil de toast francez!

Până astăzi … a doua zi după o cursă sau o alergare lungă este întotdeauna o zi super flămândă pentru mine. Se întâmplă asta altcineva? (Am condus OC Marathon cu o zi înainte să public această rețetă!)

Din păcate, nu aveam o gogoașă. Cu toate acestea, am avut o idee incredibilă de mic dejun! La fel ca și m-am trezit, precum și am avut un smoothie ecologic pentru a pașnic foamea în timp ce am făcut-o.

Astăzi este o zi de odihnă, așa că am început ziua cu o plimbare. Genunchiul meu ideal este un pic dureros de cursă, însă în afara asta mă simt bine.

Acum trebuie să împărtășesc cel mai incredibil mic dejun pe care l -am luat sâmbătă!

În acest weekend am visat la această rețetă în timp ce alergam, precum și am crezut că sunt un gen de mâncare. Sunt sigur că nu sunt prima persoană care a crezut despre acest lucru, însă nu am văzut -o pe niciun tip de bloguri pe care le -am verificat, așa că am fost foarte încântat să o încerc. De ce nu facem napolitane cu pâine scufundată într -un batut de ou ?? !! Pun pariu că va ieși ca un pâine prăjită franceză. Este mult mai ușor decât să faci baterea de la zero …

Așa că am încercat -o și … (Drum-roll te rog)

A funcționat la fel de bine ca delicios!

Îmi plac vafele, însă nu le fac în mod normal, deoarece sunt mult mai multă muncă decât clătite. Ei bine, aceste vafe de pâine prăjită sunt mai puțin de lucru decât clătitele!

Rețetă ușoară de pâine prăjită franceză

{Servește unul. Poate fi făcut fără gluten* cu pâine GF.}

2 bucăți de pâine cu cereale integrale (*sau pâine gratuită cu gluten)

2 oua

Dash Of fiecăruia: lapte, extract de vanilie, sare, scorțișoară

Directii:

Preîncălziți producătorul de waffle. (Dacă nu aveți un producător de waffle – inspectați acest combo de sandwich/waffle.

Amestecați ouăle, precum și laptele, vanilia, sarea, scorțișoara. Înmuiați pâinea în amestec de ou – ambele părți.

Puneți pâine în producătorul de vafe (pulverizat cu spray antiaderent). gătește prin.

Vezi acest producător de waffle cu plăci detașabile – atât de simplu de curățat! Acesta este cel pe care îl folosesc în mod normal.

Am completat -o pe a mea cu banane, precum și cu sirop de arțar.

Poate că a fost „alergătorul”, însă cred că este cea mai bună, precum și cea mai simplă rețetă de waffle din toate timpurile!

Bucurați -vă !!!

Întrebare: Dețineți un producător de waffle?

Trimite -mi cartea de lucru

172Save

Împărtășirea este grijulie!

172

Ac

Acțiune

Tweet

Acțiune

Poștă

Acțiune

ppr

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *