Bună ziua! Am alergat un puternic 10 miler la MGP și am căzut doar în ultima mile și jumătate. O voi lua pentru că a trebuit să merg la toaletă de 3 ori înainte de a pleca azi dimineață și m -am gândit că voi face un u să mă întorc acasă la o oprire de urgență!
Post Run – Sucul de detoxifiere Whole Foods. Mi -au dat o lovitură de gazon în plus și am luat -o cu reticență. Nu -mi place iarba de grâu, dar știu că este magică, așa că am făcut lovitura.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Ziua de pregătire a maratonului 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Repetă. Planul de antrenament Ziua 5.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 34 de secunde
Urmatorul
Podcast recapitulează din 6 august
07:26
Trăi
00:00
08:21
04:34
Apoi, m -am repezit acasă pentru biserică. Nu am fost la biserică de ceva vreme și am o gaură de dimensiuni de Dumnezeu în inima mea săptămâna aceasta. Am încercat o nouă biserică catolică (în mod ciudat, Ben a ales -o) și a fost la pachet – doar în picioare. Slujbă bună, dar cred că trebuie să ne întoarcem la cealaltă biserică pe care am găsit -o că am simțit că are potențial pentru noi să facem o casă acolo.
O scrisoare deschisă oricui cu papilele gustative …
Dragi oameni ai Pământului,
Știu că vremurile sunt grele, economia este proastă și nu avem cu toții bani pentru a cheltui 1,25 USD pe un bar de granola mut (și asta a fost la vânzare!). Dar, vă rugăm să faceți o excepție și să căutați acest nou fel de nuci de ciocolată neagră și bara de sare de mare.
Are un gust de bomboane fanteziste. Dar îl puteți numi cu gustări și vă puteți preface că nu este o delicioasă vinovăție de bomboane. Cu plăcere.
Iubire, Monica
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Lace Up Irvine Half Marathon
Lace Up Irvine Half Marathon
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Județul Orange a condus jumătate, 5k, rezultatele releului și recapitularea. 2019 Lace Up Run Race Disc
AFC Half Marathon Race Recap și Fotografii
AFC Half Marathon Race Recap și Fotografii
American’s Finest City (San Diego) Rezultatele cursei de jumătate de maraton și recapitularea. Fotografii AFC Half Marathon. Alergând în
Boston Marathon luni, dar un 5k virtual
Boston Marathon luni, dar un 5k virtual
Am condus astăzi Boston Athletic Association 5K! Și este maraton luni, bine, este tehnic 5k luni … dar T
Recapitularea cursei Irvine Half Marathon
Recapitularea cursei Irvine Half Marathon
Recenzie și recenzie a cursei de maraton. Irvine jumătate nebună jumătate maraton de alergare și recenzie de cursă și sugestii pentru
Acesta este motivul pentru care alerg
Acesta este motivul pentru care alerg
De ce alerg. Cu toții avem diferite motive pentru care rulăm. Dar este remarcabil că ne putem conecta prin rulare și social media.
Rezultatele OC Half Marathon și primele 13 evidențe
Rezultatele OC Half Marathon și primele 13 evidențe
OC Marathon și Rezultate Half Marathon Race. Recapitularea județului Orange și cele mai bune părți ale rulării de 13,1 mile. reduceri pentru altele
⚡ de Sharereaholic
.
